PUASA SEHAT FISIK DAN MENTAL

Halo sahabat hipnoterapi jogja, semoga hari ini puasanya lancar dan penuh berkah sampai waktunya berbuka puasa nanti. Baiklah, kali ini tim hipnoterapi Jogja akan sedikit membahas tentang puasa. Puasa merupakan bentuk ibadah beberapa umat beragama. Dipercaya sebagai salah satu cara manusia untuk menahan berbagai jenis hawa nafsu. Bahkan beberapa penelitian menyebutkan puasa yang notabene tidak…